想80岁之后还能去逛街、爬山、去旅行?答案藏在60岁的选择里 年过60,当你听到“力量训练”四个字,脑海里是不是立马浮现出年轻人在健身房用力举铁、汗流浃背的画面? 逛街 旅行 力量训练 爬山 泷岛 2025-10-18 01:51 2